好意思国康涅狄格大学最新霸术发现，核桃果真个'矿藏坚果'！它含有一种叫'鞣花单宁'的稀疏因素，过程肠谈菌群滚动后开yun体育网，会造成超等历害的'尿石素'。这个东西可不得了，能帮咱们：缩短全身炎症水平,扼制结肠息肉癌变风险,保护健康。

不外要教唆公共啊，天然核桃克己多多，但也不行当饭吃！养分众人提议： 1 每天20-30克就够了(大要6-8个) 2要搭配其他坚果、生果蔬菜一谈吃 3 千万别把核桃当'抗癌神药'，健康饮食才是重要。